1
亲爱的自己，现在的你经历过这样那样的苦，慢慢地也该明白了，自己也老了，身体不比当年，该学会好好地爱自己，保养自己。偶尔给自己放个假，出去走走，别让自己太累了。
2
亲爱的自己，你有没有发现，年龄越大，离开的亲人就越多。生命无常，明天和意外不知道哪个先来。我们唯有珍惜生命，努力地活着，善待家人、亲戚和朋友！
3
时光匆匆，岁月不饶人，不知不觉已到了中老年。回头看看，世间沧桑，人情冷暖。现实告诉我们，靠谁都不如靠自己。
太依赖别人，只有输的份；靠自己，才更有可能赢。生活的苦，自己尝；自己的眼泪，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的时候，自己安慰自己。
4
镜子脏的时候，你不会误以为是自己的脸脏了；别人随口一说的不中听的话，为什么要觉得是自己的不是呢？
亲爱的自己，人活着心态很重要，别人的嘴由他去。要知道你又不是人民币，怎么可能让人人都喜欢你呢？
5
亲爱的自己，你已不再年轻，肩上的担子比谁都重。上有老，下有小，如果你有什么事，谁来替你分担？无论多忙，都请照顾好自己的身体。
身体好，才能更好地照顾家人，才能享受快乐的生活，才能更好地去做自己想做的事。钱是挣不完的，多就多花点，少就少花点。活着，开心最重要！
6
不要因为年纪大，身体衰老，就否定自己。要相信自己，就算在家带孙子，做家务，也是对家庭的一种付出。
别太自卑，也别太逞强。你不再是曾经的少年，要注意保养。天气变了，要为自己添衣服；困了，就早点去休息；累了，就多放松放松。
7
人活在世，不需要急也不要太硬。学会柔软，学会不动声色。在安静中，才能显示人品的高贵，享受世界的美好。有的时候你觉得自己看透了一切，但是你要知道，你永远也猜透不了人心。
社会残酷，世事繁杂，总有你想象不到的事物存在。学会谦虚，活到老学到老。人这一辈子，看不完，想不完，唯有淡然。谦虚是美德，装糊涂是智慧。 学会放下和后退。放下就是自在，后退一步海阔天空。
8
人之所以烦恼太多，就是执着的太多，想要的太多。欲望只会摧毁你本来平稳的步伐，让你失去最初的自己。时不可追，最重要的是过程，而不是结果。
很多东西失去了就失去了，只要曾经拥有过就好了。走累了就停下来歇歇，走不下去了也别硬撑，钱没了还可以再赚，只要人活着就有机会。
9
人生在世，什么也买不来健康和快乐。看淡一切，看开一切。淡到极致就是绝美，看开了就是新的世界。别去在意别人的看法，只遵从内心的想法，快乐一天是一天，人最终的归宿还是自己，孰轻孰重，冷暖自知。
不因老去而忧伤，不因得失而惆怅。饿了吃饭，困了睡觉，糊涂时读书。做好最简单的事情，你就学会了真正去生活。
10
亲爱的自己，不要害怕磨难，也别害怕孤单。人生本就是自己和自己的修炼，你终究会和最好的自己相遇，也会获得最好的温暖和幸福。
惜福的人才能获得快乐，心中有爱的人才会被爱，每一个善良的人都会被世界温柔以待。认真生活，静悄悄绽放。时光若水，无言即大美。日子如莲，平凡即至雅。
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我们纠结了大半辈子，烦闷了大半辈子，辛苦了大半辈子，却一直腾不出时间来爱自己，空不出双手来拥抱自己。
以后的日子不多了，时间对于我们来说太珍贵了，所以呀，你要好好善待自己，善待身边的朋友和亲人，开开心心过好你的余生。
