30句愉悦身心的精选句子，释放压力，继续向前
1、我们必须悲哀地承认，很多时候，我们需要戴着面具生活。在不同的场合，对待不同的人，我们要用不同的表情，不同的方式。
2、动了心的情，最难放。入了心的人，最难舍。有的人，掏心掏肺对他好，他却没心没肺的伤你。有的人，不需要你掏心掏肺，他也能把你放在心里，装在心中。
3、你不愿意种花，你说，我不愿意看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
4、不必责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不必自卑自己的浅薄，历经岁月的打磨，你会获得满载的聪慧和经验。
5、学会断舍离，放弃无用的社交，知道你秘密的人越少越好。该讲规矩的时候，千万别拿感情出来说事。
6、人生不会事事如意，生活不会样样顺心。如果一切如你所愿，那就感恩；如果一切不如人意，那就随缘。
7、当你想要指出某些人的问题的时 候， 最好先对他的某些方面进行赞 同，不要吝惜自己的赞美， 赞美并不意味谄媚，讨好，而是能够让别人更容易接受你意见的方法。
8、成功不是自己拥有了什么，而是自己成为了什么。
9、无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。别放在心上，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。
10、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
11、有时候我们需要学会逆流而上，因为只有这样才能更好地面对挑战，每一次努力都是值得的，因为它们会让我们变得更加强大。
12、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。
13、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
14、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
15、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
16、最痛苦的是，消失了的东西，却偏留下一根细而尖的针，一直插在你心头，它想让你疼，你就得疼，抹不去那永久的伤痕。
17、随着年龄的增长，你会发现，最好的财富是健康时间和朋友，坚固的大树，由细小的根部引领。
18、平安喜乐，能做到这四个字就已经是很好的一生了。真希望我们每一个人，都可以被命运厚待。
19、没有人坚强，都是在逞强，你所见的铁壁铜墙，百毒不侵，那是因为曾经被生活万箭穿心，遍体鳞伤，百毒侵身。
20、愿意在你最不堪时陪着你挺过难关的，愿意泼冷水让你清醒的，你赶都赶不走，而那些天长地久说说而已的，你根本不必留。
21、半夜开灯，清晨翻书，是一个人努力奋斗的时光，让你更加活泼自信。
22、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。
23、人生就短短那么几十年，不能放松对自己的要求，更不能稀里糊涂地度过自己的人生，人生不能虚度，自己要对得起自己。
24、每个人都得懂得调整自己的心态，让心里的世界与外在的世界相协调，才可以寻找自己的幸福和美好。
25、心有灵山，莫向外求；内求于心，而显于行。向内求，生生不息；向外求，求而不得。
26、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。
27、希望一直如少年，干净纯粹心安，看透不美好却相信美好，见过不善良却依旧善良。
28、千万别想太多，人生就一次，撇开诱惑，过想要过的生活。
29、别叹气，未来很近，就在咫尺，别担心，一切都会过去，让时间给自己一个答案，努力是最大的气质，也是生命的气场。
30、人这一生，会遇见很多人，有些人如酒，越久越好；有些人似茶，越品越香。
